投稿のスタミナゲージ（1日3〜5投稿の上限）は、過去に1日50投稿して内容もエンゲージメントも希薄化した経験から生まれた。本来の機能はタイムライン上の総投稿量の制御である。だが運用の中で、告知・記事共有・コミュニティ情報提供など質の異なる発信がゲージを圧迫し、核化投稿の枠を奪っている。問題は上限の数ではなく、異質な発信行為が同一カウンターに載っている点にある。本稿はゲージを二本立てに再設計し、総量制御と核化投稿の保護を両立させる構造を提案する。